Mindful Leadership

ESGOTADO

A Liderança Mindful substitui reações impulsivas por respostas ponderadas para agir de forma ágil e direcionada, com clareza, foco e criatividade.

Sobre o tema
Mindfulness designa um estado mental de autorregulação da atenção para a experiência presente, permitindo uma tomada de consciência dos processos mentais, estados físicos e emocionais.

A Liderança Mindful substitui reações impulsivas por respostas ponderadas e permite uma transformação de mindset e uma predisposição natural para agir de forma ágil e direcionada, com clareza, foco e criatividade.

Objectivos gerais
Sair da teoria para a prática, inspirando um novo conceito de Liderança. Metodologias práticas de Liderança Mindful e criação de âncoras de suporte à manutenção da vitalidade, redução de stress, desgaste físico e mental, confiança, motivação e desempenho.

Principais vantagens desta formação
– Conhecimento dos princípios, valores e ganhos proporcionados pela liderança mindful
– Ferramentas práticas e concretas
– Clareza, foco e criatividade
– Redução do desgaste físico e mental
– Aumento da eficácia e confiança

Metodologia
Componente expositiva de conceitos teóricos relevantes ao tema. Dinâmicas experienciais com exercícios práticos e exemplos de realidades concretas.

Programa

  1. Compreensão e conceitos de suporte ao Mindfulness
  2. Liderança: objectivos e resultados
  3. Influências do Mindfulness nas emoções e sentimentos diários
  4. Metodologias práticas de Liderança Mindful

Destinatários
Líderes e gestores de equipas que têm como objectivo criar e desenvolver um modelo pessoal de liderança mindful, saindo do piloto automático e fortalecendo um novo patamar de respostas aos desafios de liderança.  No final da formação, os participantes sentem-se energizados, positivos e motivados.

Certificado
Os participantes têm direito a um certificado de participação.

Equipa formativa
Todos os formadores estão devidamente certificados pelo IEFP, possuindo uma vasta experiência profissional e técnico-científica.

 

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Data

Fev 05 2019 - Fev 06 2019

Horário

09:00 - 18:00
Categoria